실내 습도 조절이 꼭 필요한 이유

건강을 위해 반드시 실내 습도를 적절하게 유지해야 합니다. 하지만 우리나라는 계절에 따라 날씨 변화가 극심하기 때문에 더 세심한 관리가 필요합니다.

 

그래서 이제 가습기와 제습기는 건강관리를 위해 없어서는 안 될 필수 가전이 되었죠.

 

쾌적한 실내 환경

실내 환경이 너무 건조한 경우

건조한 바람이 불어오기 시작하면 가장 먼저 호흡기에서 불편함을 감지할 수 있습니다. 콧속이 마르는 느낌이 들면서 목도 마른기침이 나면서 따가워요.

 

 

기초 화장품을 발라도 피부가 당기기 시작하고, 눈에서도 건조함이 느껴져서 뻑뻑하고 불편한 느낌이 들어요.

 

이렇게 건조한 환경은 호흡기 질환을 악화시키고, 감기나 독감 등의 바이러스를 확산시키게 됩니다. 건강 문제와 불쾌감 때문에 건조한 걸 못 견디는 분들이 많더라고요.

 

또한, 나무 바닥이나 가구 등이 심할 경우 갈라지거나 수축하는 등의 변형이 생길수도 있어요.

 

연예인들의 피부비결은 항상 촉촉한 실내를 유지하는 거라고 하더군요. 난방을 하면 특히 더 건조해지는 실내를 위해 가습기가 정말 중요한 것 같아요.

실내환경이 너무 습할 경우

반대로 실내 환경이 너무 습한 경우에도 문제가 많습니다. 차라리 건조한게 낫다고 말하는 사람들이 있을 정도니까요. 왜냐하면 습기는 곧 곰팡이로 이어지기 때문입니다.

 

여름철 고온다습한 환경은 곰팡이, 진드기, 미생물 등의 번식이 활발해지며 알레르기나 호흡기 질환의 원인이 됩니다. 꿉꿉한 느낌 자체도 너무 싫죠.

 

습도가 너무 높은 집은 벽지도 들뜨고, 심할 경우 벽이나 천정에 물이 맺히기도 해요. 특히 겨울철 결로가 발생하면 구석 구석 곰팡이가 생기기 쉬워서 스트레스죠.

 

구석진 곳이나 옷장에는 미니 제습기가 필수더라고요.

 

쾌적한 실내 습도 관리로 건강을 지키세요!